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8月21日(土)

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志茂田典子先生の音と匂いのマインドフルネス研修

2年続いているコロナ禍で、心も身体も疲弊しきっていませんか? 大昔から心や身体を健やかに保つために、様々な修行が行われてきました。 マインドフルネスもその一つです。 今回は、音と匂いを使った、いつでもどこででもできる簡単なマインドフルネスを ご紹介します。 事前に、リンクの「マインドフルネス・スキル診断テスト」で、 現在のご自分の状態を把握しておいてください。 「マインドフルネス診断テスト」 https://www.sinritest.com/health/Mindfulness.html 講師:志茂田典子先生 公認心理師・鍼灸師 東京福祉大学、目白大学非常勤講師 国立駿河療養所メンタルヘル

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志茂田典子先生の音と匂いのマインドフルネス研修
志茂田典子先生の音と匂いのマインドフルネス研修

日時・場所

2021年8月21日 21:30 – 22:30 JST

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参加者

イベントについて

2年続いているコロナ禍で、心も身体も疲弊しきっていませんか?

大昔から心や身体を健やかに保つために、様々な修行が行われてきました。

マインドフルネスもその一つです。

今回は、音と匂いを使った、いつでもどこででもできる簡単なマインドフルネスを

ご紹介します。

事前に、リンクの「マインドフルネス・スキル診断テスト」で、

現在のご自分の状態を把握しておいてください。

「マインドフルネス診断テスト」

https://www.sinritest.com/health/Mindfulness.html

講師:志茂田典子先生

公認心理師・鍼灸師

東京福祉大学、目白大学非常勤講師

国立駿河療養所メンタルヘルス外来カウンセラー

スケジュール


  • 1 時間

    志茂田典子先生の音と匂いのマインドフルネス研修

    ZOOM

チケット詳細

  • 参加チケット

    ¥1,500
    手数料 +¥38

合計

¥0

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